Pasear con el bebé le ofrece beneficios no sólo físicos, sino emocionales y favorece su desarrollo. Además, respira aire fresco, le permiten descubrir el paisaje, explorar su entorno y acostumbrarse al contacto con otras personas diferentes de su familia.

Exponerlo un poco al sol le ayuda a reforzar su sistema inmune, estimula la vitamina D, lo que favorece sus huesos y crecimiento.  Pasear también le ayuda a comer mejor y a estar más relajado a la hora de dormir.

Por eso sacar de paseo a tú bebe es una práctica sana que no solo beneficia al bebé sino a los padres porque los saca de la rutina diaria y les da un espacio diferente para compartir con su pequeñín.

Te dejamos un Checklist de ¨Los Imprescindibles¨ a la hora de irnos de paseo:

ROPITA

  • Pañales desechables lo más que puedas “mejor que sobren a que falten”
  • Vestido de baño
  • Toallas
  • Sombrero
  • Abrigo
  • Ropa practica para la ocasión
  • Medias
  • Zapatos (para la ocasión)
  • Pijama
  • Abrigo, gorrito y guantes (si estas en un país frío)

¡A COMER!

  • Platos, cubiertos, vasos,
  • Biberones
  • Esterilizador
  • Baberos
  • Leche
  • Cereales
  • Termo para el agua caliente
  • Snacks
  • Bolsas Zip
  • Toppers
  • Neverita o cooler

¡A DORMIR!

  • Play para acostarlo
  • Sabanitas
  • Manta o frazadas
  • Saquito de dormir

¡A JUGAR!

  • Juguete preferido u objeto de consuelo
  • Música

¡A BAÑARSE!

  • Si es necesario bañeras de viajes
  • Kit de aseo personal jabón, shampoo y esponja para restregarlo
  • Toallas
  • Peine
  • Colonia
  • Su propia piscina inflable

BOTIQUIN

  • Kit de primeros auxilios (antiséptico jabonoso y analgésicos infantiles o medicinas para el resfriado (siempre recomendado por tú médico
  • Toallitas húmedas
  • Protector solar
  • Crema para las picaduras
  • Curitas
  • Repelente anti mosquitos
  • Crema de salpullido

EXTRAS

  • Chupete oficial y otro de repuesto
  • Silla de carro (si es el caso)
  • Detergente
  • Corta uñas
  • Coche de paseo
  • Cambiador
  • Portabebé

DOS MINI CHECKLIST DE VIAJES:

VIAJE EN AVION:              

  • Pasaporte
  • Visa
  • Permiso para salida del país, en caso de que viaje con uno solo de los padres.
  • Seguro de viaje
  • Mantita para el avión
  • Almohadita
  • Snacks
  • Agua
  • Pañales
  • Toallitas
  • Ropa de Cambio
  • Cambiador

DIA DE PLAYA O PSICINA

  • Toalla
  • Gorra para el sol
  • Bolsa para ropa mojada
  • Pañales de agua
  • Toallitas
  • Vestido de baño
  • Flotadores
  • Sombrilla
  • Snacks
  • Agua
  • Cubo y pala

IMPORTANTE:

  • No mezclar las cosas del bebé con las del resto de la familia. Una maleta aparte ayuda a encontrar fácilmente lo que necesitamos.
  • No olvides llevar la documentación médica del bebé por si ocurre un imprevisto: cartilla de vacunas, carné del Seguro Social o tarjeta del seguro médico privado (si es el caso).
  • Antes de salir de casa, piensa bien qué productos puedes comprar en el lugar de destino para que no tengas que acarrear todo.

La verdad parece un montón de cosas, pero con la práctica verán que se acostumbran a ocupar la mitad del baúl del carro solo para el bebé y lo harán casi de forma automática.  También con el tiempo aprenderán a descartar de su propio equipaje e ir ligeros para poder no prescindir de lo que nuestro bebé necesita llevar.

 

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