Ejercicios en el tercer trimestre

2020-10-28T08:14:19-05:00newsletters|

En este último trimestre podemos realizar ejercicios igual que en el segundo trimestre, pero es posible que con el peso y la barriga ya no te de tantas ganas de hacerlo.  Recomiendo que si esto te sucede, en esta etapa puedes hacer ejercicios que te ayuden más a la relajación como yoga, pilates y natación.  Disfruta esta última etapa, ama este mágico proceso, aunque las últimas semanas ya no vemos la hora de que nuestro retoño este en nuestros brazos.  Cuando todo pase te descubrirás extrañando la barriga y esa mágica intimidad que solo tú y tu bebé han compartido.

Por el momento solo me resta decirles, son afortunadas, cuando miren a sus hijos a la cara por primera vez el mundo cambiara por completo, el amor que hoy conocen se quedara chiquito porque en sus manos tendrán el mayor amor de todos y en unos meses les dirá Mamá, disfruten cada segundo.

Dios las bendiga con amor.

Coach Becky 

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