¡Estás embarazada! ¡En hora buena! En medio de la sorpresa y alegría que te llena ante la noticia de que estás a la espera de tu retoño, tu primera reacción debe ser acudir a tu ginecólogo de confianza para que te brinde la orientación que necesitas en esta etapa que inicias. De seguro tendrás muchas dudas e inquietudes y es el momento oportuno para preguntar y liberarte de esas dudas. Ten presente estas preguntas que te pueden servir de guía para esa primera cita.
- Cuál es mi fecha probable de parto?
- Existe algún riesgo relacionado a mi embarazo que tenga que saber?
- Qué alimentos puedo ingerir? Debo utilizar alguna vitamina o suplemento especial?
- Puedo ingerir alcohol? O fumar?
- Qué medicamentos puedo tomar durante el embarazo?
- Puedo realizar actividades físicas? Qué tipo de ejercicios?
- Puedo seguir manteniendo relaciones sexuales con mi pareja durante mi embarazo?
- Qué exámenes de rutina importantes debo realizarme?
- Qué síntomas debo esperar durante mi embarazo y cómo contrarrestarlos?
- En caso de alguna emergencia, qué debo hacer?
- Qué señales deben darme luces de que algo anda mal con mi embarazo?
- Puedo pintarme el cabello o hacerme las uñas, puedo darme masajes o ponerme mascarillas en el rostro? Es dañino para mi bebé?
- Puedo seguir trabajando regularmente? Puedo seguir realizando los quehaceres del hogar o necesito apoyo extra?
- Cómo cuidarme del sol en un día de playa o de paseo?
- ¿Puedo seguir manejando?
- A quién debo recurrir si usted no se encuentra disponible para asistirme? Tiene algún médico suplente?
Recuerda que mantener una buena comunicación y relación con tu ginecólogo es clave para lograr llevar a buen término tu embarazo, así que no dudes en consultar, preguntar, aclarar, cualquier duda que se te presente en el camino y trata siempre de involucrar a tu pareja o a un familiar cercano en este proceso de orientación y asesoría.
Editores PP