Somos Primeros Pasos

Primeros Pasos es el primer espacio panameño 100% creado pensando en mujeres, mamás y papás como tú, como nosotros. Con una mirada fresca, buscamos acompañarte en cada etapa de esta aventura, ya sea que estés en la búsqueda de tu bebé o de ser padres. Te actualizaremos en temas de interés sobre la fertilidad, el embarazo, parto, lactancia, nutrición y los bebés con contenido desarrollado etapa por etapa.

Acompañados de profesionales de la salud locales, damos respuestas reales, en términos simples que puedas entender e identificarte. Hablamos tú mismo idioma, porque sabemos y reconocemos que ser padres es una aventura extraordinaria, pero a la vez de grandes dudas y retos. Te contamos los grandes acontecimientos, pero también las pequeñas cosas.

Un espacio de amor creado para ti

Queremos ofrecerte un espacio amigable, familiar para poder seguir la evolución de tu embarazo semana a semana y el desarrollo de tus hijos. Aprende de fertilidad, parto, lactancia, nutrición y crianza, encontrarás también tips de utilidad y actividades para ti y tu bebé.

En Primeros Pasos recibirás información y consejos personalizados de la mano de expertos y profesionales, y de vivencias reales de personas que nos han compartido sus experiencias.

Anímate a dar tus Primeros Pasos con nosotros, un espacio de amor creado para ti.

Conoce al equipo detrás de

Formación:

Licenciada en Contabilidad, Post grado en Alta Gerencia y Maestría en Finanzas y Mercadeo.

Experiencia:

Con más de 20 años de experiencia en el área de Contabilidad y Mercadeo. Experiencia en manejo de diversos mercados de Latinoamérica, posicionamiento de marca y desarrollo de ventas.

Ser madre ha sido una de las experiencias mas gratificantes, que me ha enseñado el verdadero significado del amor.

Formación:

Licenciatura en Mercadeo, Post grado en Alta Gerencia y Maestría en Mercadeo con énfasis en Ventas.

Experiencia:

Más de 20 años de experiencia en comercialización de productos de lujo en mercados retail y travel retail nacional e internacionalmente.

Manejo del ciclo comercial compras, cadena de suministro y ventas.

Asesora de imagen personal y profesional y experta en Colorimetría.

Mi mayor logro es ser madre porque a parte de ser una gran responsabilidad es la etapa de mi vida que me ha llevado a conocer el amor puro con todos sus matices.

Formación:

Ginecólogo-Obstetra y Endocrinólogo.

Egresado de la Universidad de Panamá. Ginecología Endocrinológica en el Instituto Mexicano de Seguro Social.

Cirugía Robótica en el Texas Medical Center.

Surgical Leadership Program en Harvard Medical School de Boston.

Experiencia:

Designado experto latinoamericano tanto en ginecología endocrinológica como en climaterio por ambas federaciones y es autor de múltiples artículos en revistas indexadas y capítulos de libros.

El Dr. Tserotas tiene un interés especial en asuntos de la salud de la mujer de forma integral, especialmente los relacionados a temas hormonales y el uso de nuevas tecnologías en la atención de las pacientes como lo son la cirugía robótica y técnicas de laser vaginal, entre otras.

www.tserotasclinic.com

Formación:

Doctora en Medicina egresada de la Universidad de Panamá.

Ginecóloga-Obstetra formada en la Caja de Seguro Social de Panamá.

Diplomado de Cirugía Endoscópica Ginecológica de la Fundación Universitaria de Ciencias de la Salud, Bogotá, Colombia.

Experiencia:

Profesora adjunta de la cátedra de Obstetricia de la Universidad de Panamá.

Actualmente labora en Tserotas Clinic y en el Hospital Irma de Lourdes Tzanetatos, donde se enfoca en llevar a cabo una atención completa de la mujer, combinando la atención ginecológica con la salud general y bienestar integral de las pacientes, realizando además técnicas innovadoras y de mínima invasión.

www.tserotasclinic.com

Formación:

Entrenadora Personal o Grupal, con más de 20 certificaciones internacional en diferentes disciplinas entre ellas:

Funcional training – Cross training – Personal Training – Rip training – Kettlebell – Strong Zumba – Masajes deportivos –  Yoga – Body Pump – Trx  training ( todas sus  modalidades ) – Series Tataba – Fit Combat – Entrenamiento Femenino

Experiencia:

Más de 7 años trabajando como instructora en mi propio local Evolution training Pty ubicado en condado del Rey, Panamá.

Clases personalizadas a embarazadas, niños, personas de la tercera edad y todo el que desee tener un estado de salud sano.

Participación como Coach del 2018 al 2019 en el programa JELOU por TVN.

Participación como Coach advisor del programa Empieza Cool por TVN radio.

Entrenadora de Miss Teen Panamá

Formación:

Egresada de la Universidad Santa María la Antigua, Facultad de Derecho y Ciencias Políticas-1980.

Experiencia:

Treinta y dos años en la práctica de Derecho de Familia, con énfasis en Adopciones Nacionales e Internacionales, en los cuales he tenido la satisfacción de haberles personalmente restituido  el derecho a 27 niños de tener una familia , y colaborado con esa misión a muchos mas.

Miembro fundador de la ONG Fundación Ofrece un Hogar y asesora legal.1993 a la fecha.

Asesora Legal de la Dirección General de la Secretaría Nacional de Niñez, Adolescencia y Familia-SENNIAF . 2010-2014.

Representante para Panamá de la agencia de adopciones sueca Adoptionscentrum-2016 a la fecha.

Participación en la Comisión de Familia de la Asamblea Nacional en representación de la Fundación Ofrece un Hogar, en tema relacionado sobre Leyes de Adopción.

Participación en conferencias nacionales e internacionales sobre Adopción y Derecho de Familia.

Formación:

Licenciatura en Educación con especialización en estimulación temprana y orientación familiar
Educadora especializada en psicopedagogía, lactancia materna y masaje infantil.
Certificación en Disciplina Positiva

Formación:

Licenciada en Psicología, Maestría en Psicología clínica de niños y adolescentes

Maestría en Ciencias de la Familia con énfasis en terapia familiar

Experiencia:

Fundación unidos por la niñez y Centro integral Novaphase.

Formación:

Nutricionista Clínica
Graduada en la Universidad de Panamá 2010
10 años de experiencia en el manejo de la obesidad y sobrepeso
Diplomado en enfermedades metabólicas y obesidad en edades pediátricas
Diplomado en nutrición deportiva

Experiencia:

Experiencia con mujeres embarazadas

Formación:

Doctora en Medicina Universidad de PANAMA 2005
Especialidad  en Pediatría  Hospital del Niño PANAMA 2010
Sub Especialidad en Neonatología Hospital del Niño PANAMA 2012

Experiencia:

Consultor certificado de lactancia materna por el concejo Americano de lactancia 2016

La Doctora Alzamora tiene la misión de contribuir en la formación de padres y madres en espera de la llegada de su bebé mediante la educación y orientación, pero sobre todo paraelleesimportanteelacompañamiento en las últimas etapas del embarazo y en la vida del nuevo ser.

Formación:

•Owner/Chef.  Restaurante Chicken Chic
•Creador y propietario de los  Restaurante Tanino Bistro
•Creador y chef del restaurante Eurasia y franquicia Ten Bistro
•Chef ejecutivo del restaurante La Cocotte y El Navegante
•Desarrolloì y trabajó en diferentes restaurantes en Paris tales como; LAmi Louis Paris III,  Augusta, Hotel Crillon (Hotrel cinco estrellas)
•Desempeñoì en diversos restaurantes y hoteles de Londres siendo El Savoy uno de estos
•Aprendizaje con Joel Robuchon, duenÞo del restaurante Jamin Paris XVI, galardonado con 3 estrellas Michelin. Paralelamente, cursoì estudios en la escuela culinaria Beliar.

Otras actividades y reconocimiento:

•Ganador 1er premio en el Concurso de la Toque d” Or en Panamá
•Jurado de la Final de la Primera Temporada de Top   Chef  – Panamá
•Expositor en la Feria Culinaria Panamá Gastronómica